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Mélange d'épices pour golden milk


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  • Author: Fadela
  • Total Time: 2 minutes
  • Yield: 6 parts

Description

Ce mélange d'épices pour golden milk combine curcuma, gingembre, cannelle et poivre noir pour une boisson réconfortante et pleine de bienfaits. (pour un petit pot 5-6 portions) 


Ingredients

  • 4 c. à soupe de curcuma moulu
  • 2 c. à café de cannelle moulue
  • 2 c. à café de gingembre moulu
  • 1 c. à café de poivre noir 

Option

  • 1/2 c. à café de Cardamome moulue
  • 1/4 c. à café de Clou de girofle moulu
  • 1/4 c. à café de Noix de muscade moulue
  • 1/4 c. à café de Piment de Cayenne moulu
  • 1/2 c. à café de vanille en poudre

Instructions

  1. Mélangez le curcuma, le gingembre, la cannelle et le poivre noir dans un petit bol.
  2. Remuez bien pour que les épices soient bien réparties.
  3. Conservez le mélange dans un bocal hermétique à température ambiante pour une utilisation future.

Comment utiliser votre mélange d'épices pour golden milk :

  1. Chauffez le lait dans une petite casserole à feu moyen, sans le faire bouillir.
  2. Ajoutez 1/2 à 1 cuillère à café du mélange d'épices dans le lait chaud.
  3. Remuez bien pour que les épices se mélangent complètement.
  4. Sucrez à votre goût avec du miel ou du sirop d'érable.
  5. Servez chaud ou froid et savourez !

Notes

Conservation : Conservez votre mélange d'épices dans un bocal hermétique à température ambiante pendant environ 2 à 3 mois.

Conseils

  • Ajustez la quantité d'épices selon vos préférences de goût.
  • Ajoutez un peu de lait de coco pour une version encore plus crémeuse.
  • Utilisez du miel ou du sirop d'érable pour sucrer naturellement.
  • Pour un golden milk plus doux, réduisez la quantité de poivre noir.
  • Prep Time: 2 minutes